Einfach Abnehmen | Bär v. Schilling - Budenheim

Jonathan S.

Bär v. Schilling schafft es durch seine offene und direkte Art, Spaß am Training zu vermitteln. Sein Konzept ist ausgereift und wirkungsvoll. Ich fühle mich gut aufgehoben und arbeite seit einem Jahr sehr gerne mit ihm zusammen. Klare Empfehlung für einen Personal Trainer in Mainz und Umgebung. Da die Trainings online stattfinden, kann man auch von unterwegs, oder wenn man weiter weg wohnt, mit Bär zusammenarbeiten. Die Video-Analyse ist eine super Ergänzung zu den regelmäßigen Trainings, und dank gut produzierter Kurs-Videos kann man zwischen den persönlichen Trainings nochmal genau nachsehen, wie die einzelnen Übungen im Detail funktionieren. Für Vielreisende wie mich ist das optimal.

Roland G.

Vor dem Coaching hatte ich Schwierigkeiten, meine Fitnessziele zu erreichen und fühlte mich oft unsicher, wie ich mein Training und meine Ernährung richtig gestalten sollte. Das Coaching hat mir dabei geholfen, diese Herausforderungen zu überwinden. Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell ich durch gezieltes Training und Ernährungsanpassungen Fortschritte gemacht habe – vor allem einen flacheren Bauch und deutlich mehr Kraft konnte ich feststellen.

Überrascht hat mich, wie individuell das Coaching auf meine Bedürfnisse zugeschnitten war und wie umfassend die Betreuung war. Die Zusammenarbeit war sehr angenehm und motivierend, und ich kann das Coaching nur weiterempfehlen!

Kiens A.

Ich habe Bär aufgesucht, da ich Übergewicht und körperliche Beschwerden gehabt habe. Während ich mit ihm zusammenarbeitete hat er mich beraten und bei meiner Ernährungsumstellung und Fitnessplanung unterstützt.

Innerhalb von weniger als 4 Monaten habe ich 16 kg abgenommen. Mein Gesundheitszustand, meine Blutwerte, mein Schlaf und meine Konzentration haben sich sehr verbessert. Durch einfache Erklärungen von Fitnessübungen und Motivationen von Bär habe ich wieder mit Fitness angefangen. Ich bin viel fitter geworden und meine körperlichen Beschwerden machen mir keine Sorgen mehr.

Ich bin froh und glücklich, dass ich durch seine professionelle, kompetente und nette Art in kurzer Zeit so gute Ergebnisse erzielt habe. Ich kann ihn nur weiterempfehlen.

Olaf B.

Mit Hilfe von Bär war ich in der Lage mein Essverhalten positiv zu verändern (9kg in 3 Monaten). Im Vergleich zu anderen "Diäten", die ich probiert habe, hatte ich während der Umstellung keine Probleme mich an die Empfehlungen zu halten und gehe fest davon aus, mich auch in Zukunft (ohne Betreuung) daran halten zu können. Ich hatte (nach der ersten 1. Woche) keine Heißhunger Attacken (die sonst regelmäßig hatte), und habe mich an 90% der Tage an die Empfehlungen gehalten.
Trainingstechnisch habe ich mich sowohl bei der Technik, als auch bei der Stärke deutlich verbessert. Am Anfang war ich etwas skeptisch bzgl. der Online Betreuung beim Training (im Vergleich zu Vor Ort Betreuung), muss aber sagen, dass die Vorteile für mich ganz klar überwiegen. Man erhält eine detailierte Videoanalyse, was mir sehr geholfen hat meine Fehler nach und nach abzubauen.
Der Umgang mit Bär ist sehr unkompliziert, er war sehr motivierend und die Trainigspläne haben sehr gut zu meinem Leistungsniveau gepasst.

Julien K.

Ich bin total Begeistert von den Ergebnissen des Personal Trainings. Bär ist hervorragend auf meine spezielle Situation eingegangen hat hat mir extrem geholfen eine regelmäßige Trainingsroutine zu etablieren. Zusammen mit einer Ernährungsumstellung habe ich es geschafft über 10 kg abzunehmen, gleichzeitig stärker zu werden und habe einen sehr positiven Blick auf meine sportliche Zukunft. Überraschend waren für mich die Möglichkeiten des Techniktrainings über das Internet/per Video - das lief tatsächlich sehr viel besser als gedacht.

Dirk L.

Ich hatte mich für den Personal Training Online entschieden, und bin mehr als zufrieden. Meine Technik und Leistung haben sich in der Zeit spürbar verbessert(auch Optik 🤗😂) . Das anvisierte Ziel haben wir gut erreicht, dabei wurde viel Wert auf Technik gelegt. Zur Kontrolle sollten oft Videos gesendet werden, so daß er auch den Stand der Dinge sieht.

Ich kann Bär von Schilling sehr empfehlen und werde von Zeit zu Zeit wieder auf den Online Trainer zurück kehren. Immer gut wenn guter Trainer sich deine Technik annimmt.

frau_nensi (. U.

Ich habe einen KB Kurs bei Bär gebucht, um die Grundlagen des Trainings, die Techniken und meine Kenntnisse aufzufrischen. Ich habe die KB bereits genutzt und war mit den Übungen vertraut, dennoch zwickte es bei der Ausführung und es fühlte sich nicht ganz rund an. Innerhalb der Seminarstunden konnten diese Punkte behoben werden. Es wurden noch weitere Übungen aufgezeigt, die man mit der KB machen kann. Bär hat eine ganz tolle Art mit Menschen zu kommunizieren. Es hat mir so viel Spass gemacht und ich freue mich nun die Kugeln verstärkt in mein Training zu integrieren. Vielen Dank an dich. Das war bestimmt nicht mein letztes Seminar bei dir... 😉

S F.

Ich habe bei Bär das online Seminar "kettlebell Training für Fortgeschrittene" besucht und es war für mich wahnsinnig hilfreich und ich konnte wirklich viel dazu lernen. Bär hat uns auch noch etliche "kleine" Tipps gegeben und ist auf alle Fragen eingegangen. Die 3 Stunden waren super strukturiert und vollgepackt mit Theorie und Praxis. Die Gruppengröße war super und jeder wurde einzeln korrigiert! Wie gut das auch alles online geht, hat mich echt überrascht und freut mich insofern als dass ich so die Möglichkeit hatte dabei zu sein, weil ich nicht grad um die Ecke wohne 😉 Alles in allem TOP! Ich bin gerne wieder dabei!